THE ROLLING STONES

você ama os rollings stones e está disposto a enfrentar uma multidão de cerca de 1,5 milhão de pessoas para cantar juntinho com mick jagger. mas, antes de sair de casa, é bom pensar em alguns detalhes para que o show não se transforme numa roubada.

os preparativos devem começar já na sexta-feira.nada de noitadas, o sábado já terá emoções suficientes. o nutricionista leonardo haus ressalta que é importante dormir bem na noite anterior. - antes do show, procure dormir bem, tanto qualitativamente - sendo o sono preferencialmente tranqüilo e ininterrupto - como quantitativo - algo em torno de 6h a 8h - recomenda.

devido ao calor, é bom ter cuidado com a hidratação, dando preferência para a ingestão de água, água de coco e sucos. como a noite promete ser longa - e quem chegar em cima da hora deve ficar relegado a um distante telão -, o roqueiro pode optar por levar um lanche. frutas são uma boa opção, mas não vale jogar cascas ou restos na areia. uma opção mais prática são as frutas secas ou barrinhas de cereais. os que gostam de guloseimas mais consistentes podem levar sanduíches de pão integral com peito de peru incrementados com cenorura, alface e tomate, desde que seja possível mantê-los em algum recipiente térmico até a hora do consumo.

para evitar surpresas desagradáveis, o doutor leonardo recomenta evitar os exageros e o consumo de alimentos facilmente perecíveis, com alto risco de toxidade por falta de cuidados na manipulação, pelo prazo de validade ou o tempo, a maneira e a temperatura em que foram preparados e transportados como sanduíches, milho, queijos, camarões, empadinhas. quem não quiser se preocupar em levar nada, pode enganar a fome e matar o calor com picolés de frutas.

quem exagerar na bebida durante o show, a previsão não é animadora. - não existe receita milagrosa para o dia seguinte daqueles que abusaram, fica o aprendizado e que moderem numa próxima vez - diz.

o quesito segurança também deve começar a ser visto antes de chegar à praia. é fundamental ter informação sobre como será a disposição do evento, localizando os pontos de atendimento médico e os postos de informação para que a pessoa se certificar onde estão as áreas de escape, livres do público. assim, em casos de tumulto, o fã saberá movimentar-se rapidamente. convém não ficar espremido demais, para não perder a mobilidade.

- quando você vê uma pessoa correndo, logo quer correr também. então é bom prestar atenção no lugar onde está para não ficar imprensado - ensina o pesquisador da coppe, moacyr duarte, especialista em controle de emergência.

ele explica que em casos de brigas próximas não há muito o que fazer. por isso, é importante prestar atenção na atitude e na aparência das pessoas ao seu redor. - pessoas alcoolizadas são denúncias de aborrecimento, não se posicione junto delas - alerta.

para garantir o conforto, as roupas devem ser leves e práticas. como o tempo não está firme e há a possibilidade de pancadas de chuva no fim da tarde, é prudente levar uma capa de chuva.

- as melhores são aquelas descartáveis, para não ter que se preocupar em carregar nada - recomenda duarte.

tênis confortáveis são melhores do que sandálias, pois pode haver alguma caco de vidro ou outro objeto que machuque o pé, além da caminhada até o local do show. Bermudas, camiseta e boné para completar o figurino e, de preferência, nada de carregar mochilas ou bolsas pesadas. além de não ser confortável, não é seguro e pode atrapalhar os outros. pessoas que tomam medicação regularmente devem ter em mente que o programa é longo e deve ter a duração de umas seis horas, a partir do dj janot, que abre a festa às 18h30m. é recomendável que os remédios sejam levados.

aos que têm disposição para ir lá para o meio, no bolo de gente, o pesquisador também tem um recado:

- saúde, disposição e muita atenção.

no caso das crianças, o secretário estadual da infância e juventude, evandro steelle, recomenda que elas não sejam levadas ao show.

- é um espaço relativamente pequeno para uma aglomeração tão grande, uma média de cinco pessoas por metro quadrado. portanto, não há recomendação de se levar criança para este tipo de evento - disse em entrevista ao RJ TV.

a opção é assistir ao show, ao vivo, pela televisão.

segundo ele, a maior preocupação em relação aos jovens é o uso de drogas e do abuso de álcool. - é preciso haver moderação em relação ao uso de bebida alcoólica, inclusive para os próprios pais, porque isso é um fator que faz com que as crianças às vezes se percam.

como as interdições do tráfego começam a partir do primeiro minuto do dia 18, a melhor opção é deixar o carro em casa e chegar ao show a pé, de ônibus (apenas as linhas regulares terão autorização para circular pelo bairro), de táxi ou de metrô.


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http://oglobo.globo.com/online/rio/mat/2006/02/17/191887315.asp





É AMANHÃ!!!

Guestbook Comments (20)

paulinhareis25 said on 9/27/06 5:13 AM

renasceu este fotolog??


beijossssssssssssssssssss

seucuca said on 4/20/07 10:05 AM

Legal seu fotolog!
Dá uma passada no nosso depois pra conhecer nossa banda!
:)